Rougail saucisse : cuisiner La Réunion dans votre marmite
Aux origines d’un classique réunionnais
À La Réunion, il y a des plats qu’on ne présente plus : ils se sentent, ils se vivent. Le rougail saucisse fait partie de ceux-là. Simple en apparence, mais riche en saveurs, il est le reflet d’une île volcanique, généreuse et haute en couleur.
Car cuisiner ce plat, c’est un peu comme feuilleter un album de famille : on retrouve les odeurs du feu de bois, les cris des marchés, le savoir-faire des artisans et la convivialité des repas créoles.
Car cuisiner ce plat, c’est un peu comme feuilleter un album de famille : on retrouve les odeurs du feu de bois, les cris des marchés, le savoir-faire des artisans et la convivialité des repas créoles.
Le matériel : entre tradition et modernité
Mais au centre de la préparation, il y a surtout le pilon en pierre volcanique et son kalou (mortier). Dans cet outil sculpté à la main par les derniers artisans de l’île, on écrase l’ail, le piment, le sel et le gingembre. C’est un rituel : la pierre libère les arômes comme aucun mixeur ne saura jamais le faire.
👉 Saviez-vous que ce savoir-faire est aujourd’hui menacé ? Quelques tailleurs, comme Julien et Emmanuel BANOR à Saint-André, perpétuent encore cette tradition à la force du marteau et du burin.
Bien sûr, la modernité est passée par là : autocuiseurs, rice cookers, plaques électriques. Mais beaucoup de Réunionnais gardent la nostalgie du feu et de la pierre, ne serait-ce que pour les grandes occasions.
Les ingrédients “péi” : le secret du goût
En bref :
Pour 6 personnes, prévoyez :
- 1 kg de saucisses fumées créoles
- 6 belles tomates péi bien mûres
- 4 oignons péi
- 6 gousses d’ail péi
- 1 morceau de 30 g de gingembre frais
- 2 petits piments oiseau (ou plus si vous êtes courageux !)
- 1 cuillère à café de curcuma péi (safran péi)
- 2 feuilles de combava ou un peu de zeste râpé
- Huile, sel, poivre
Tous ces ingrédients “péi” sont l’âme du plat. Les saucisses fumées de La Rivière Saint-Louis sont particulièrement réputées, tandis que le safran péi de Saint-Joseph, en réalité du curcuma, colore la sauce d’un jaune éclatant.
Où dénicher vos ingrédients péi ?
Quoi de mieux que la balade du matin aux marchés locaux pour mettre les papilles en éveil ?
Voici quelques marchés incontournables de Saint Louis et Saint Pierre où flâner, humer les épices, et remplir vos sacs de produits péi pour réussir votre rougail saucisse.

Marché forain
Saint-Louis
Mercredi matin, 6h à 12h
Place Raymond Barre, ZAC Avenir,
Saint-Louis
Fruits, légumes “péi”, épices, plantes, objets artisanaux.
Très accessible : à 200 mètres de votre gîte Ti Kaz Moringa !
Profitez de la fraîcheur du petit matin et des meilleurs produits.

Marché forain
La Rivière (Saint-Louis)
Vendredi matin, 6h à 12h
Devant la mairie de La Rivière,
Saint-Louis
Produits frais locaux, épices, petite offre artisanale. Parfait pour compléter les achats de la semaine, ambiance conviviale et locale.

Marché couvert
Saint-Pierre
Du lundi au samedi, 8h à 18h
Rue Victor le Vigoureux, à côté de la gare routière,
Saint Pierre
Épices, fruits, légumes rares, artisanat malgache, souvenirs locaux.
C’est un lieu fixe, agréable à visiter quel que soit le jour. Même si certaines variétés fraîches se vendent mieux sur les marchés forains..

Marché de producteurs
Saint-Pierre
Dimanches, 5h à 13h
Parking en bas de la mairie, face à l’hôtel de police,
Saint-Pierre
Récoltes locales (légumes, fruits, épices), produits du terroir.
Idéal le dimanche matin pour prendre le temps, moins “marché de passage” que certains marchés forains.

Marché forain
Saint-Pierre (front de mer)
Samedi matin, 5h à 12h, Front de mer,
Saint-Pierre
Fruits tropicaux, légumes, produits du terroir, ambiance de bord de mer pleine de vie.
Excellent marché pour profiter d’une matinée, flâner entre mer et étals, idéal pour compléter les achats.
La recette pas à pas
Préparation des saucisses
Coupez les saucisses en tronçons de 5 cm. Plongez-les 5 minutes dans l’eau bouillante pour enlever l’excédent de sel et de gras. Égouttez.
La base aromatique
Dans une marmite (ou une cocotte en fonte), faites chauffer un filet d’huile. Ajoutez :
- les oignons émincés,
- l’ail, le gingembre et le sel écrasés au pilon,
- les piments hachés.
Faites revenir 5 minutes, jusqu’à ce que ça sente bon… et que les voisins viennent voir ce qui mijote !
Le cœur du plat
Ajoutez les saucisses. Faites-les dorer légèrement. Incorporez ensuite les tomates coupées en dés, le curcuma et les feuilles de combava.
Laissez mijoter à feu doux, à couvert, pendant 40 minutes. Remuez de temps en temps pour éviter que ça accroche.
👉 Le secret ? La patience. Plus ça mijote, plus les saveurs se mélangent et plus la sauce devient onctueuse.
Le service
Servez chaud, accompagné de riz blanc fumant. Traditionnellement, on ajoute un petit rougail tomates ou un rougail combava pour apporter de la fraîcheur et du piquant.
La culture dans la marmite
Dans les cases créoles, la cuisine était le cœur battant de la vie quotidienne.
En préparant ce plat, on plonge dans l’histoire de l’île : les cases créoles où la marmite au feu de bois était le centre de la maison, les marchés colorés de Saint-Joseph ou de Saint-Pierre où l’on trouve tomates, curcuma et oignons péi, les gestes transmis de génération en génération.
Chaque ingrédient raconte une histoire : le curcuma venu d’Inde avec les engagés, le pilon forgé dans la pierre volcanique des rivières, les saucisses fumées qui rappellent les savoir-faire charcutiers français adaptés aux goûts créoles.
À table !
Le rougail saucisse est bien plus qu’un plat. C’est un pont entre passé et présent, entre tradition et modernité, entre La Réunion et le reste du monde. Dans chaque bouchée, on retrouve le parfum des marchés, la chaleur des marmites au feu de bois, la générosité des repas de famille.
Alors, sortez votre marmite, préparez vos épices, et laissez-vous emporter : c’est toute La Réunion qui vient à table.
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